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商品説明
全31巻セットです。NARUTO 1-72巻[完]+非売品3冊/全巻/極美品。普通の中古品です。キングダム 全巻セット 1〜77巻 原泰久 最新刊あり。迅速に発送致します。女性漫画 全巻セット。土日祝日も発送致します。ひみつのアッコちゃん 全巻セット。よろしくお願い致します。【全巻セット】宇宙兄弟 1-45巻+0巻+コミックガイド/小山宙哉/モーニング。レビュー
商品の評価：
4.4点(3918件)
- maro883
- 呼吸を意識しながらのスローな筋トレがじわじわときいてくる感じで、やり終えた後は額に汗がにじむくらいです。１０分もかからないので、隙間時間を見つけて必ず一日一回は実行するように心がけ、１か月が過ぎました。効果はというと、背中のはみ肉が減り、おなかもへこんできました。何にせよ続けらることが重要だと思います。その点、このロングブレスは特別なスペースがなくても、短い時間でも、いつでも出来るという事が続けられるポイントではないでしょうか。始めはＤＶＤを見ながらしていましたが、今は見なくても覚えてしまったので、どこででもできます。それくらい単純な運動なのですが、呼吸をしっかりいしきすることで効果が現れてきます。私にとってロングブレスは良い出会だったと思います。
- ちのぴお1971
- 基本のロングブレス プラスで1〜7日目でメニューがバスト、ヒップなどその日ごとの強化部位を分けて選択出来て変化が楽しめます。 1日分が10分ほどです。バスト、ヒップ、くびれなど女性向けだと思います。 1か月続けましたが日によって1回しかできなかったりしたので体重の変化はありませんでしたが、最初の2週間でウエストは2ｃｍ減りました。 1日4回は基本の2分をやらないとダメみたいです。
- りんごほっぺ8686
- 家の中だけでできるのかと思いましたが、公園の鉄棒を利用したりするものもあって、そこは少し残念でした。でも全体的には一生懸命にやれはそれなりに効果がありそうです。
- mimi_god
- なんとなく 方こりが激しくて 肩甲骨を動かすだけで 肩こり解消と痩せられればと思い購入をしました。
- cobe38
- 部分痩せのＤＶＤも持っていますが、こちらの方が若干運動量が多いと 思いますし、動きが早めでダンス要素が高いです。 ウエストシェイプに動きが集中していると思います。 部分痩せの方は、ウエスト、脚、胸等色々な箇所に効くと思います。 両方を交互にした方が飽きも来ず、楽しいです。 私は、どちらかと言うと、部分痩せの方が好きかな。 でも、こちらも楽しく運動出来て効果があると思います。
- もえこん12
- ＤＶＤがついているのが魅力です。電車などに乗っていて時々思い出したときにやっています。
- たけしくんはい！
- 即やせる！と 楽やせ！も買ったんですが 部分やせ！がテレビで紹介されたプログラムが多く 楽しくレッスンできます。特に、ウエスト 二の腕 背中 と 気になっていた部分痩せのプログラムはお勧めです。 血の循環が良くなるようで 夜もっしっかり眠れ 朝起きるのが楽になりました。 無理をせず 少しずつ、毎日続けようと思います。
- くらら2752
- 無理なく自分のペースで体操が出来るＤＶＤ付きで、とてもいいです。値段も手ごろだし、続ければ効果も期待できるかも、、、、ただ、ハードな体操を求めてる方には物足りないかも。
- 39ゴルフ
- 仕事の休憩時間にやりました。運動が苦手な私は、一番楽なタイプをしました。毎日するのがいいのでしょうが、もともと運動するのが嫌いなので、気が向いたときにやっています。した後はとても体が軽く感じていいです。一番魅力的なのは、ＤＶＤがついているので、みながらやれるということです。
- りいちゃん1361
- DVD見て試してみたよ。私にはちょっときついけど娘たちが使っているみたい
- mmk3994
- 楽やせを最初に買っており、追加で即やせも購入しました。 初心者なら楽やせの方が簡単にできるかも！ 私はダンス経験者なので、即やせの方がダンスの要素が強いので楽しいですが。 他の方のレビューにあるように、先生の服装に難ありです。 後ろのアシスタントさんの足の動きを見ないとわかりにくいところが多々あります。 １週間でまだ効果は出ていませんが、楽しいので続けます。
- エア羽
- いつも3日坊主の私。でも、今年こそは何かひとつでも続けようと、この手帳を 購入してみました。体重の欄があるので、毎日体重計にのる習慣がつきました。
- カレッタ2003
- 体重が減るというより、サイズダウンができる エクササイズですね。 続ければ効果があります。
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