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こ*さ様 WJ 2016年2月29日号

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2026-02-12

sin90ship: 今号のTarzanでは「筋トレ」がテーマとなっています．目的や対象者に応じたトレーニングが紹介されていたり，体の部位やトレーニング器具に応じた各種トレーニングが紹介されており，日常からトレーニングされている方だけではなく，今からトレーニングを開始したい方にもおススメの一冊です．

2026-03-13

りこぶん: ■この「住まい自分流」に限らずＮＨＫの趣味講座はテキストがないと分かりづらいことが多いので、番組をずっと観ている方にはおすすめです。 ■私は特集ではなくて、「液体樹脂でオシャレ・ネームプレート」という回の詳細記事だけが見たかったのですが、なんと１ページしか情報量がなくてビックリしました。これから購入する方は自分がほしい情報がどの程度載っているのか、事前に確認したほうが良さそうです。

2026-01-29

2026-03-11

2026-01-15

タクミ4292: ボクシングジムに通っています。普段使わない筋肉に対して、わかり易い観点で活用方法などの記事、大変勉強になります。欠点は、読んだだけで、「動いた」気持ちになってしまいますが（＾＾； 1人では簡単でも挫折し易いので、 2人ペアで実践できる環境が好ましいですね!! 追伸毎々の特集、本当に頭が下がる思いがします。同じ内容でも、視点を変えただけでこんなにも特集組めるもの？と感心させられます。

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