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◎ホームジム ST LE-VKR02 懸垂マシンディップスレッグレイズ

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商品説明

［サイズ目安］接地幅66cm×奥行85cm×高さ199-220cmチンニングバー(懸垂バー)幅：102cm［重量］約26.5kg⭐️即購入大歓迎・深夜無言購入OK⭐️商品の状態は実物写真のご確認をお願いします♪#しろくまんの全商品はコチラ☺️ぜひご覧下さい✨バーの一部が汚れ？傷？がありますが、他は特に目立った汚れはありません。既に解体済み。説明書はないですが、ネジは揃っているので、組み立られる方ぜひ！【ホームジム ST LE-VKR02】基本機能を突き詰めたスタンダードタイプのホームジム。・チンニング＝懸垂（広背筋等）。・ディップス（大胸筋等）。・レッグレイズ（腹筋）。の3つの上半身運動と必要な安定性に特化したスタンダードモデル。耐荷重は120kg、スペースも1m四方に収まりコンパクトです。【商品特徴】・日本人の体形に合わせ、シンプルに機能を絞ったスタンダードモデル。・背もたれの傾斜と特殊形状によりレッグレイズがより効率的に。・高さ調整3段階（約200-220cm）。・シックなマットブラックカラー。・耐荷重120kg（チンニング・ディップス含む）。【ご注文時の注意点】・本製品は組み立て式です。　事前に工具をご用意ください。　※14/17mm対応レンチ2本。・組立は大人2名以上で実施ください。054。BTY ヨガマット。♡新品♡ ニンジャスライダー／スライドボード。【数回使用】スリムビューティーハウス Shape Lift。ヒップエクササイズマシーンAirly Shape smart。Sixpad 3点セット。リアライズ　スリムビューティーハウス　値下げ。チャコット　ヨガマット。大幅値下げ！シェイプリフト　ピンク。トランポリンクッション 60×60×20cm　特大ジェルクッションオレンジ。プライオボックス 40×50×60cm昇降台跳び箱ジャンプ台ステップ台3in1。ウエストエブリ(エルセーヌ)。芦屋美整体　骨盤スリム3Dエアー。tecnomed パープルウエストシェイパー S。ホット&ビューティコア。SIXPADシックスパッド。【新品】シックスパッドアブズベルト用ジェルシート。ダンベル４本　各2kg

レビュー

商品の評価：

4.6点(3807件)

2026-02-12

red24.0360: 一時間の運動で体脂肪がへるみたい。嫁が毎晩できると絶賛です。

2026-03-13

to9145: トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。

2026-01-29

appy03: ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。

2026-03-11

nahomi148: ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。

2026-01-15

りにゃんちゅう★: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

2026-03-09

cyoko6910: 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました（中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。

2026-01-01

ミッキ５０: 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。

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